pourquoi partir ce mouvement

POURQUOI J'AI DÉCIDÉ DE PERDRE DU POIDS ?

 

 

 

 

Il y a plusieurs années j’ai pris la décision d’être la meilleure version de moi-même.

La route n’a pas toujours été facile. 

J’ai appris que pour réussir ça prend de la détermination, un groupe de support et un bon encadrement 

Je ne prétends pas être parfaite, cependant je sais quoi faire pour y parvenir.

Je me sens prête à vous aider à réussir à atteindre vos objectifs avec l’aide de gens qualifiés et d’astuces que j’ai découvert au fil des années.

Oubliez toutes ces diètes qui vous feront reprendre le double de votre poids dès que vous arrêtez.

Croyez-moi j’ai un diplôme dans ce département! (Je les ai toutes testées )

Une journée à la fois

Une réussite à la fois

Créons ensemble un train de vie sain ❤

Tu te sens découragé?

Tu veux un changement?

Tu ne sais pas par où commencer ?

Laisse-moi t’aider

POUR ÊTRE LA MAMAN ACTIVE

QUE J'ÉTAIS QUAND J'AVAIS 22 ANS

IL Y A 5 ANS DE CELA JE PESAIS PLUS DE 250 LIVRES.  

 

 

 

Je suis une maman de 4 enfants , créatrice du mouvement Fitmomsquad, Fitogether et instructrice de Bounce Fitness.

Ma mission est d’aider les femmes à atteindre et à maintenir leur poids par le biais de programmes de mise en forme, de nutrition et d’ateliers. Je n'ai pas toujours eu de saines habitudes,  à un moment de ma vie, je pesais plus de 254 livres. Après les régimes yo-yo à n’en plus finir et trois grosseses j’ai décidé de me reprendre en main. Plus je maigrissais,  plus je voyais que ma mission était d’aider les femmes à se remettre en forme et ne pas utliser le prétexte de ne pas avoir de temps pour atteindre leurs objectifs.

Maintenant avec 4 enfants j’ai fièrement perdu plus de 100 livres et je veux vous partager ma passion pour l’entraînement et la remise en forme.

La raison principale de mon changement:

Je voulais être une mère active pour mes enfants plus particulièrement mes jumelles pleine d'énergie . Je voulais la même énergie que j'avais quand j'ai eu ma première fille à l'âge de 22 ans.

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